学習・記憶 間隔反復(Spaced Repetition)は本当に効果がある?忘れる前に復習する最強の学習法を解説 間隔反復(Spaced Repetition)は、忘れかけたタイミングで復習することで長期記憶を強化する学習法です。研究や実践例をもとに、効果の理由や具体的な復習スケジュールを分かりやすく解説します。 2026.06.25 学習・記憶