勉強法 勉強がラクだと逆に忘れる?「望ましい困難(Desirable Difficulties)」を科学的に解説 勉強がラクだと逆に忘れやすい?認知心理学者ロバート・ビョークの「望ましい困難」をもとに、想起練習・分散学習・インターリービングがなぜ成績向上につながるのかを解説します。 2026.06.21 勉強法