心理学 自己効力感（セルフ・エフィカシー）が高い人ほど勉強は続く？科学的にわかっている学習への影響
自己効力感（セルフ・エフィカシー）は、「自分ならできる」という感覚を指す心理学の重要な概念です。本記事では、Banduraの理論をもとに、自己効力感が勉強の継続や成績にどのような影響を与えるのか、今日から実践できる高め方とともにわかりやすく解説します。
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心理学 自然の中で勉強すると集中力が戻る？「注意回復理論（ART）」を科学的に解説
自然の中で過ごすと集中力は本当に回復するのでしょうか？心理学の「注意回復理論（ART）」をもとに、自然が学習効率や集中力へ与える影響を科学的根拠とともに分かりやすく解説します。
心理学 勉強中に集中力が切れる人へ｜マインドワンダリングを減らす7つの方法
勉強しているのに気づくと別のことを考えてしまう――それは意志の弱さではなく「マインドワンダリング」かもしれません。海外記事で紹介された集中力を高める7つの方法を解説します。
心理学 自己決定理論（SDT）とは？海外研究から分かった勉強が続く科学的な仕組み
自己決定理論（SDT）とは何でしょうか。APAやロチェスター大学医療センター、海外研究をもとに、自律性・有能感・関係性が勉強のやる気や継続に与える影響を分かりやすく解説します。